Omega 3 trateaza depresia

Studiul, publicat in „Journal of Clinical Psychiatry”, sugereaza
ca utilizarea suplimentelor alimentare pe baza de Omega 3 la
pacienti cu depresie severa, rezistenti la anumite
medicamente antidepresive si fara dereglari de anxietate, da
rezultate bune.

Pe parcursul experimentului, un grup de pacienti a fost tratat cu
suplimente de acizi grasi (3 capsule pe zi), timp de 8 saptamani;
celalalt cu capsule placebo (de fapt umplute cu ulei de floarea
soarelui). In urma testelor, conduse de cercetatorii condusi de
Francois Lesperance, acizii grasi Omega 3 s-au dovedit deosebit de
eficienti la persoanele cu depresie majora, dar nu si la pacientii
cu dereglari de anxietate.

• Niveluri ridicate de pesticide, găsite în blana animalelor din cuiburile de păsări
• Adevăratul efect pe care alcoolul îl are asupra somnului

Acum oamenii de stiinta intentioneaza sa realizeze un studiu
comparativ al suplimentelor pe baza de acizi grasi, in masura sa
furnizeze o confirmare definitiva a eficacitatii acestui tratament alternativ al depresiei.

Sursa: La Stampa

CITESTE SI:

• 
  Nucile pot reduce riscul de cancer la san
• 
  Dieta nordica – la fel de sanatoasa ca si cea
  mediteraneana
• O lume
  de deprimati